Mindfulness, bewustwording, spiritualiteit, het is overal om ons heen. Stardust brengt al ruim acht jaar elke week een onderwerp voor het voetlicht wat de moeite waar is om wat langer over na te denken. In zuiver technische zin luistert u naar 'infotainment' zoals dat tegenwoordig mooi heet. Bij Stardust luister je naar onderhoudende programma's met ruimte voor een glimlach en niettemin een heleboel informatie over de ins en outs van bewustwording.
Bewustwording, het lijkt soms een ingewikkeld begrip maar valt wel mee.

Het betekent dat jij je aandacht richt op de dingen die je dagelijks meemaakt. De grote en kleine gebeurtenissen in jouw leven zijn namelijk wegwijzers die uitnodigen om met werkelijke aandacht te ervaren, met werkelijke aandacht te kijken, en dan liefst wat verder dan de buitenkant.
Waar loop je in je leven /soms letterlijk/ tegenaan? En welke betekenis heeft dit voor jou op dit moment.
Ga er maar van uit dat jouw directe omgeving je precies laat zien waar jouw mindfulness over gaat op dit moment in je leven. Alle kleine en grote weerhaakjes in jou reageren op die omgeving. Onderzoek ze allemaal en leer jezelf ook in deze weerstand kennen. Ook al jouw bodemloze putten worden schaamteloos blootgelegd door je omgeving. Hoeveel bevestiging heb jij nog nodig, hoe vaak wil je 'lief' gevonden worden. Kan je omgeving ooit voldoende leveren om jouw putten te dempen of wordt het tijd om jezelf werkelijk te leren kennen, en niet te blijven wachten tot iemand je voorziet van weer een tijdelijk geluksmoment? Kortom: leer jezelf kennen door met aandacht te kijken naar jezelf en alles om je heen.
Daar kan Stardust misschien een handje bij helpen, door je op andere gedachten te brengen met onderwerpen als: Is ziekzijn een signaal van de ziel? Of wanneer we een maand lang praten over 'Alles rond 2012', een onderwerp wat dagelijks actueler wordt.